ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¿En qué consiste el entrenamiento funcional?

En Fisio360, pensamos que cada persona tiene sus propias necesidades y objetivos. Por eso, te ofrecemos programas de entrenamiento funcional individualizados para ayudarte a alcanzar tus metas, objetivos y mejorar tu calidad de vida.
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento que se basa en trabajar a través de movimientos y acciones que replican las actividades de la vida cotidiana.

En Fisio360 priorizamos el trabajo con el propio peso corporal, Peso libre y movimientos multiarticulares orientados a ganar fuerza, potencia y coordinación.

Buscamos trabajar la musculatura de la misma forma que es utilizada en nuestra vida cotidiana y nuestros programas de entrenamiento te ayudarán ya que están orientados a mejorar tu fuerza, movilidad, estabilidad y coordinación, para aplicarlo en tu día a día.

Beneficios de los ejercicios terapéuticos

  • Mejorar la funcionalidad.
  • Reduce el riesgo de lesiones.
  • Mejora la calidad de vida.
  • Mejora la fuerza.
  • Mejora la movilidad.
  • Mejora la flexibilidad

PREGUNTAS FRECUENTES

Pensamos que la claridad y la sinceridad en la información trae tranquilidad y seguridad, por eso aquí están las preguntas más frecuentes que nos hacen en la consulta, respondidas con cuidado y cariño.

En Fisio360 te ofrecemos la posibilidad de hacer lo individual o en grupos reducidos de hasta 4 personas.

A todas aquellas personas que quieran mejorar su condición física y su calidad de vida.

En Fisio360 nos centramos en individualizar los programas de ejercicios a cada persona.